كرة اليد بين التكميل الغذائي والتدريب الرياضي.pdf

كرة اليد بين التكميل الغذائي والتدريب الرياضي PDF

مؤلف: حكمت اللامي

ان اعداد تمرينات لاهوائية بالتحمل الخاص وإمداد اللاعبين بالمكملات الغذائية فوسفات الكرياتين التي تساهم إلى جانب التمرينات اللاهوائية في تطوير إمكانية اللاعب البدنية كمنظم حيوي بالاتحاد بايونات الهيدروجين مما يسمح بانتاج كمية اكبر من حامض اللاكتيك قبل ان يحل التعب، الأمر الذي يؤثر إيجابيا في تطوير التحمل الخاص للاّعبين ومن ثم قدرتهم في الانتقال من مكان إلى آخر في أي جزء من أجزاء الملعب وهذا يمكن اللاعبين من أداء واجباتهم الدفاعية والهجومية خلال سير المباراة. ومن هنا تكمن أهمية الكتاب في معرفة مدى تأثير التمرينات اللاهوائية واستخدام المكمل الغذائي فوسفات الكرياتين كمنظم حيوي في التحمل الخاص بدلالة تركيز حامض اللاكتيك (CPK-LDH)وبالتالي المحافظة على التحمل الخاص لأطول فترة ممكنة خلال المنافسة او التدريب .

كرة القدم دوري أبطال أوروبا: قمة في باريس وإثارة منتظرة بين تشيلسي واشبيلية 20 اكتوبر 2020 12:40

1.13 MB حجم الملف
9783330844254 ISBN
كرة اليد بين التكميل الغذائي والتدريب الرياضي.pdf

Tecnología

كمبيوتر شخصي وماك

اقرأ الكتاب الإلكتروني فور تنزيله باستخدام "قراءة الآن" في متصفحك أو باستخدام برنامج القراءة المجاني من Adobe Digital Editions.

iOS & Android

للأجهزة اللوحية والهواتف الذكية: تطبيق القراءة المجاني الخاص بنا

eBook Reader

قم بتنزيل الكتاب الإلكتروني مباشرة إلى القارئ في متجر www.circleofjudgement.com أو انقله باستخدام برنامج Sony READER FOR PC / Mac أو Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

ملاحظات حالية

avatar
Mohammed Ali

كرة اليد من الألعاب الرياضية القديمة التي مرت بمراحل عديد و متلاحقة. قديمًا، ظهرت ألعاب شبيهة بكرة اليد في القرون الوسطى في فرنسا وبين شعب الإسكيمو بجزيرة جرين لاند وفي أفريقيا القديمة؛ خاصةً في مصر. كحال أغلب أفلام السينما الفرنسية، فإن أكثر الأفلام في قائمتنا بين رومانسية ومهتمة بتقصي وتحليل طباع وسلوك النفس البشرية. ... كرة اليد بين التكميل الغذائي والتدريب الرياضي.pdf. كنت مجرد أمنية.pdf.

avatar
Mattio Chairman

بين شبح الإلغاء وصعوبة التأجيل مرة أخرى. إذا لا تقلق أبدًا من فوات أي مواجهة. كوره اون لاين حريص على تقديم كل ما يخص البطولات الأوروبية الكبيرة في عالم كرة القدم مثل: بطولة دوري أبطال أوروبا لعملاقة الدوريات الأوروبية، وكذلك بطولة الدوري الأوروبي الشرسة.

avatar
Noe Ahmad

أخبار كرة القدم. آخر الأخبار مباريات اليوم. أخبار الانتقالات: راموس يترك ريال مدريد وصراع بين يوفنتوس وباريس سان جيرمان. المزيد من الأخبار. دوري أبطال أفريقيا. الوداد الرياضي. تمارين اليد والأصابع هي من الأمور المهملة رغم أهميتها.. تعرف عليها وتعرف على الفوائد الهائلة التي ستجنيها إذا انتظمت بممارستها.. ذلك التمرين من التمارين اليد والأصباع ،تستخدم في تأديته ذات الأداة المساعدة المستخدمة بالتمرين السالف، والمتمثلة في كرة...

avatar
Jason Arial

تخلص لي وتعاشرني بحسن نية عمار من بجاية، رجل ذو دين وأخلاق، يعرف معنى أن يكون مسؤولا حازما وقت اللزام، ومتى يكون حنونا ويرخي لرفيقة دربه نوعا ما الحبال، الاعتدال طريقه وحبّ الخير دليله، يعمل في مجال الفلاحة وإقامته بين العاصمة وبجاية، يملك مسكنا خاصا...

avatar
Syed Mohammed

الشيخ عبد الحميد الفراهي. من القضايا الملِحَّة التي يجب أن تشغلنا: قضية عدمالتواصل بين أركان الثقافة العربية والإسلامية المعاصرة؛ فمن وقد كان "الفراهي" نموذجا مشرفا للعالم المسلم، الجامع بين التبحر في العلوم العربية والدينية، والاطلاع الواسع على العلوم...