اللياقة البدنية : أهميتها - خصائصها - التدريب.pdf

اللياقة البدنية : أهميتها - خصائصها - التدريب PDF

مؤلف: محيمدات رشيد ، لوكيه إسلام

تعتبر اللياقة مهمة للرياضيين لانها تخضع لمبادئ وأسس علمية وتربوية تساعدهم على التحضير والاعداد المناسبين لاداء الواجبات الرياضية , لقد فرض التطور الحاصل في مجال اللياقة البدنية على المجتمع افاقا جديدة في عملية تطوير هذه الصفات .

عناصر اللياقة البدنية . القوة العضلية . السرعة . المرونة . الرشاقة . التوازن . التوافق العضلي العصبي . تعرف اللياقة بأنها قدرة الجسم على القيام بأنواع مختلفة من النشاطات اليومية دون الشعور بالتعب، وتقاس اللياقة البدنية بالاعتماد على بعض الأجهزة...

2.74 MB حجم الملف
9789957951177 ISBN
مجانا السعر
اللياقة البدنية : أهميتها - خصائصها - التدريب.pdf

Tecnología

كمبيوتر شخصي وماك

اقرأ الكتاب الإلكتروني فور تنزيله باستخدام "قراءة الآن" في متصفحك أو باستخدام برنامج القراءة المجاني من Adobe Digital Editions.

iOS & Android

للأجهزة اللوحية والهواتف الذكية: تطبيق القراءة المجاني الخاص بنا

eBook Reader

قم بتنزيل الكتاب الإلكتروني مباشرة إلى القارئ في متجر www.circleofjudgement.com أو انقله باستخدام برنامج Sony READER FOR PC / Mac أو Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

ملاحظات حالية

avatar
Mohammed Ali

وأوضح أنه، ستخضع المجنّدة المتقدمة للوظيفة العسكرية، للجان متخصصة، وللكشف الطبي، وكذلك كشف عن العمر والطول والوزن المناسب، وكذلك اللياقة البدنية، لافتًا إلى أن مدربي الدورات يجب أن يكونوا هم أيضًا مؤهلين ولديهم القدرة على إنجاز مهام التدريب بفترة... - ان يجتاز اختبار السمات واللياقة البدنية التى يصدر بتحديدها قرار من وزير الداخلية. - معهد مندوبى الشرطة بالقاهرة -احمد عصمت عين شمس. - معهد التدريب الراقى بزهراء المعادى. -تقرر الجهة الطبية المختصة إستكمال الطالب لشروط اللياقة الصحية للخدمة فى هيئة...

avatar
Mattio Chairman

( 39 ) لعام 2019م إعراب جمع المذكر والمؤنث السالمين - الخامس ابتدائي اسم الزمان واسم المكان - الخامس ابتدائي الفعل الصحيح والفعل المعتل - الخامس ابتدائي الحال والجملة الحالية - الخامس ابتدائي أفكار لعمل وسائل تعليمية :: الاختزال يوقع أستاذ التربية البدنية في... التدريب و اللياقة. يضم جولدزجيم العالمي أفضل وسائل الراحة للأعضاء: حمامات السباحة، ومعدات اللياقة البدنية، وخدمات اللياقة البدنية والإنترنت، ومجموعة مختارة من أفضل مدربي اللياقة البدنية في جميع أنحاء العالم.

avatar
Noe Ahmad

الرياضة سر الشباب المتجدد ، ودفق الحيوية للرجل والمرأة على حد سواء ، ولها دور كبير و فعال في الحفاظ على الجسم وخلوه من الأمراض . فهي تساعد على : - زيادة كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي . - زيادة قوة وتحمل العضلات والأوتار والأربطة .

avatar
Jason Arial

A fitness function is a particular type of objective function that is used to summarise, as a single figure of merit, how close a given design solution is to achieving the set aims. Fitness functions are used in genetic programming and genetic algorithms to guide simulations towards optimal design solutions.

avatar
Syed Mohammed

موضوعي اليوم يتحدث عن موضوع مهم يتحدث عن اللياقة البدنية وسبل رفع معدل اللياقة عند الشخص . مفهوم اللياقة البدنية: يختلف مفهوم اللياقة من شخص لآخر مثلا الشخص الرياضي يجب عليه أن يتحمل الجهد العضلي مهما كانت مدته إضافة إلى أداء النشاط الرياضي...