اللياقة البدنية : أهميتها - خصائصها - التدريب.pdf

اللياقة البدنية : أهميتها - خصائصها - التدريب PDF

مؤلف: محيمدات رشيد ، لوكيه إسلام

تعتبر اللياقة مهمة للرياضيين لانها تخضع لمبادئ وأسس علمية وتربوية تساعدهم على التحضير والاعداد المناسبين لاداء الواجبات الرياضية , لقد فرض التطور الحاصل في مجال اللياقة البدنية على المجتمع افاقا جديدة في عملية تطوير هذه الصفات .

الرياضة. النشاط البدني هو أي حركة جسدية تُنتِجها عضلات الجسم وتتطلّب استهلاكاً للطاقة، وتشمل التمارين الرياضية العديد من النشاطات البدنية؛ كالمشي، والجري، والسباحة، والرقص، والتي تساعد على الحفاظ على صحة الجسم ...

2.74 MB حجم الملف
9789957951177 ISBN
مجانا السعر
اللياقة البدنية : أهميتها - خصائصها - التدريب.pdf

Tecnología

كمبيوتر شخصي وماك

اقرأ الكتاب الإلكتروني فور تنزيله باستخدام "قراءة الآن" في متصفحك أو باستخدام برنامج القراءة المجاني من Adobe Digital Editions.

iOS & Android

للأجهزة اللوحية والهواتف الذكية: تطبيق القراءة المجاني الخاص بنا

eBook Reader

قم بتنزيل الكتاب الإلكتروني مباشرة إلى القارئ في متجر www.circleofjudgement.com أو انقله باستخدام برنامج Sony READER FOR PC / Mac أو Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

ملاحظات حالية

avatar
Mohammed Ali

Home تطبيقات الصحة و اللياقةتمارين يومية - مدرب اللياقة البدنية والتمرين. تم تقديمي بواسطة مطور Daily Workout Apps, LLC ، تمارين يومية - مدرب اللياقة البدنية والتمرين هو تطبيق الصحة و اللياقة على نظام android الأساسي.

avatar
Mattio Chairman

رانهونغ معدات اللياقة البدنية المحدودة لديها 10 سنوات من الخبرة في الإنتاج. وتمتاز بسوق ضخمة وسمعة طيبة وخدمة ممتازة. RANHONG هي منتج ومصدر محترف لممارسة التمارين ومنتجات اللياقة البدنية ، RANHONG يقع في مقاطعة Zhejiang وبالقرب من مدينة Yiwu...

avatar
Noe Ahmad

الرياضة سر الشباب المتجدد ، ودفق الحيوية للرجل والمرأة على حد سواء ، ولها دور كبير و فعال في الحفاظ على الجسم وخلوه من الأمراض . فهي تساعد على : - زيادة كفاءة الجهاز الدوري والتنفسي . - زيادة قوة وتحمل العضلات والأوتار والأربطة .

avatar
Jason Arial

التأثيرات الفسيولوجية لتدريبات القوة العضلية : هناك عدة تأثيرات فسيولوجية تحدث كنتيجة لتدريبات القوة العضلية منها ما هو مؤقت ومنها هو مستمر, والتأثيرات المؤقتة هي تلك الاستجابات الفسيولوجية المباشرة دليل الدورات التدريبية في مجال التدريب الرياضي والادارة الرياضية واصابات الملاعب، مجموعة من اهم واقوى الدورات التدريبية التي تعني بالمجال الرياضي

avatar
Syed Mohammed

وفى هذه التدوينة نستعرض لكم مجموعة من أفضل تطبيقات اللياقة البدنية على هواتف وأجهزة اندرويد . وضع السبابة على كاميرا الهاتف وفي بضع ثوان سوف تظهر لديك معدل ضربات القلب، الآن لديك فرصة لتتبع اللياقة البدنية والصحة كل مرة فقط مع هاتفك...